Als Gesundheitspsychologin habe ich einen gezielten Blick auf das Positive, auf Haltgebendes und auf das Bewährte im Leben, das so bleiben darf.

Als Klinische Psychologin richte ich den Fokus auf Leidvolles, Zerbrochenes und Fehlendes im Leben, das sich ändern soll.

Eine wirksame psychologische Behandlung berücksichtigt stets beide Blickrichtungen und damit die Wirklichkeit.

Wie kann man sich denn eine psychologische Behandlung so in etwa vorstellen?

Eine Sie unterstützende Behandlungsstunde erkenne ich daran, dass wir Ihre mühevollen Umstände aufrichtig würdigen. Dass es Ihnen schlecht gehen darf, ohne sich dafür wieder schlecht fühlen zu müssen. Dass wir auch Hilfreiches und Wohltuendes beleuchten. Dass wir uns konzentriert und neugierig an bisher unbekannte Wege zur Erleichterung heranwagen. Daran, dass Sie entscheiden, was Ihnen an Angebotenem sinnvoll und schlüssig erscheint. Und was nicht. Dass wir selbstverständlich auch lachen und treffende sprachliche Bilder, Vergleiche für Ihre Situation finden. Daran, dass Sie eine Motivation und einen Plan für Ihre nächsten Schritte haben und beim folgenden Termin gerne erzählen, was sich ereignet hat und hilfreich war. Und was nicht.

Unterstützung von Menschen ab 18 Jahren bei den Themen:

• Beziehung, Partnerschaft, Versöhnung & Trennung
• Erschöpfung, Ratlosigkeit & Bournout
• Stress, Anspannung & „am Anschlag“
• Niedergeschlagenheit & Depressionen
• Bipolare Erkrankung („einmal oben, dann wieder weit unten“)
• Angsterkrankungen, insbesondere Panikattacken
• Krisenintervention bei akuten Belastungen (Hilfe nach schlimmen Ereignissen)
• Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion (Was will ich eigentlich?)
• Selbstwert & Umgang mit der eigenen Person- Selbstfürsorge und wie man das macht.
• Schüchternheit- Erwerben von sozialen Kompetenzen, insbesondere der Konfliktfähigkeit
• Phasen von außergewöhnlichen Erlebnissen, Wahrnehmungen, psychotische Erkrankungen

Was mich dazu befähigt?

• mein Fachwissen: Studium der Psychologie an der Uni Wien, Fachausbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin (ÖAP), Propädeutikum (ÖAGG), theoretisches Curriculum zur Notfallpsychologin (ÖAP), Schematherapeutische Weiterbildungen (ISST), Weiterbildungen im EMDR Institut Austria, vertiefende und laufende Fortbildungen bzgl. ZRM (Züricher Ressourcen Modell), lizenzierte Wahlpsychologin, laufend in wissenschaftlich fundierten Weiterbildungen (ZAP, ÖAP etc.), regelmäßig in Intervisionen und Supervision
• meine über ein Jahrzehnt lang gesammelten einschlägigen Berufserfahrungen im Krankenhaus an einer stationär geführten psychiatrischen Abteilung für erwachsene PatientInnen in akuten Lebenskrisen
• die intensive fachliche Auseinandersetzung als praktische Ausbildnerin von Fachausbildungskandidatinnen zu Klinischen und/oder Gesundheitspsychologinnen
• die auf selbstständiger Basis seit 2019 in der ambulanten Praxis mit meinen Klientinnen als sinn- und freudvoll erlebte psychologische Arbeit
• meine erworbenen Kenntnisse in einem neurologischen und psychiatrischen Pflegeheim
• meine Kenntnisse, die ich seit 2021 in klinisch-psychologischen wie auch gesundheitspsychologischen Projekten und Beratungen in Kooperation mit dem ÖFB Frauenfußball St. Pölten anwenden und erweitern darf
• die im Rahmen der Projekte „Fit2Work“, „Gesund aus der Krise“, „Stärken stärken“ und „#Change“ mannigfach über Jahre gesammelten Behandlungsstunden in der psychologischen Arbeit
• die ab 2022 rund 2 Jahre andauernden Arbeitserfahrungen als Gutachterin für die Unabhängige Opferschutzstelle des Landes Niederösterreich
• meine Lehrtätigkeiten als Vortragende, z.B. für die ÖGK, an verschiedenen Schulen und an der Karl Landsteiner Universität Krems für Psychologiestudierende, am Universitätsklinikum Tulln für ein multiprofessionelles Publikum, im Auftrag der NÖ Landesregierung für die niederösterreichischen Betreuungszentren, über 9 Jahre an der Psychiatrischen Gesundheits- und Krankenpflegeschule des Universitätsklinikums Tulln für den gehobenen Dienst
• Kompetenzen, die ich beim Schreiben von Fachtexten für unterschiedliche Projekte vertiefe
• mein Netzwerk, bestehend aus seriösen, engagierten und kompetenten KollegInnen verschiedenster Fachrichtungen. Weil Netze mehr wissen und besser halten, als einzelne Fäden.
• meine echte Wissbegierde und Freude am Vermitteln hilfreichen Wissens
• meine Authentizität und mein Humor

Wer mich dazu bemächtigt?

• Sie, sonst niemand.